Receita de Bolo salgado de cenoura com atum. Uma das receitas mais pedidas foi este bolo salgado de cenoura e atum. Corte o pão de forma em círculos grandes, no circular de um copo.
No pão coloque o patê de atum, o patê de cenoura, feche com a outra metade do pão e decore com as azeitonas ou como quiser.
Para fazer o seu risoto de atum com legumes você vai precisar de:.
Casca de banana refogada com matte 🍌.
Ingredientes: Refogado de cenoura e atum
- 2 cenouras grandes.
- 1 cebola roxa.
- 1 lata atum.
- a gosto milho em conserva.
- a gosto alho em pó.
- a gosto pimenta-do-reino.
- a gosto shoyu.
- a gosto sal.
- a gosto azeite.
Faça um refogado com a cebola, o alho e o azeite e deixe alourar. Junte a cenoura ralada, o atum escorrido e os cogumelos. Tempere com um pouco de sal e pimenta. Deixe cozinhar, mexendo sempre, durante alguns minutos. Para começar, lave a cenoura e, em seguida, descasque-a e rale-a. Em uma frigideira, coloque o azeite, a cebola e o alho e refogue até dourar.
Modo de Preparo: Refogado de cenoura e atum
- Descasque a cenoura e depois corte com um espiralizador (senão tiver use o ralador)..
- Coloque a cebola picada, a cenoura, o azeite, o sal, a pimenta do reino e o alho em pó para dourar na frigideira..
- Quando estiver tudo dourado acrescente shoyu, atum e milho. Deixe refogar mais um pouco e depois é só servir..
Após esse tempo, adicione o molho inglês (caso você opte por utilizar) e misture. Se você já tá meio cansado de comer frango desfiado no seu dia a dia, troque algumas refeições pelo atum refogado! Combina com batata doce, vários tipos de arroz, salada e o que combinaria com o frango.
Escorrer bem o atum e juntar a cenoura ralada. Rechear a quiche com este preparado. Abobrinha e Cenoura Refogada - um prato fácil de fazer e perfeito para o almoço da semana ou para quem quer fazer uma bela sopa. Veja aqui o modo de preparo no Manga com Pimenta.