Escorrer o óleo do atum e colocar num recipiente. Esmagar com um garfo até o atum ficar em pedaços menores. Cortar o pepino em cubos e juntar ao atum.

Patê rápido de atum e pepino Na CyberCook você encontra essa e outras receitas. Receita bolo rápido Veja Também patê de atum. Categorias:Atum Aperitivos e antepastos Maionese Maionese light Peixe Pepino Pepino em conserva Salsinha Sem Glúten Sem lactose Pat ê Receitas com.

Ingredientes: Patê rápido de atum e pepino

  1. 1 lata atum (usei o claro em óleo de oliva).
  2. 4 pepinos em conserva.
  3. 3 colheres de sopa maionese.
  4. Cebolinha verde se desejar.
  5. Sal se necessário.

Patê de Atum com Pepino Patê Rápido. Categorias:Atum Brasileira Light Lanches Cenoura Maionese Peixe Pepino Salsinha Sem Glúten Sem lactose Ajinomoto Pastas e patês Suco de limão Receitas saudáveis Atum sólido Cozinha saudável Glutamato monossódico Pat. Patê de Atum Light com Cenoura e Pepino Este patê de atum é muito fácil e rápido de fazer e rende bastante! O patê pode ser servido com torradinhas, Doritos, biscoito de arroz integral ou até mesmo com pepino japonês se você for adepto da alimentação lowcarb. Além disso, você pode substituir o creme de ricota por cream cheese. O patê de atum é perfeito para usar ingredientes que parecem perdidos na geladeira, como uma cenoura sozinha ou aquele pepino que sobrou do almoço.

Modo de Preparo: Patê rápido de atum e pepino

  1. Escorrer o óleo do atum e colocar num recipiente. Esmagar com um garfo até o atum ficar em pedaços menores..
  2. Cortar o pepino em cubos e juntar ao atum..
  3. Juntar a maionese e mexer até ficar em ponto de patê..
  4. Finalizar com Cebolinha verde e se achar necessário colocar mais sal..

Bata em um liquidificador ou triturador, o pepino, vá coando pra não ficar aguado. Coloque a cebola, o alho, o manjericão, o orégano e o gergelim. Depois desse tempo coloque os pepinos em uma peneira para escorrer, coloque em uma tigela e reserve.

Receita de Patê fácil e delicioso de atum para você fazer um lanchinho rápido quando bater a fome! Pode ser servido como sanduíche ou com torradas. Coloque as fatias de pepino em uma vasilha, acrescente o sal por cima e reserve. Enquanto isso, coloque o iogurte no pote em que você pretende guardar o patê.