Tempere as postas de cação com suco de limão, sal e pimenta. Leve uma panela ao fogo com óleo e refogue o alho e a cebola. Adicione o tomate, o molho de tomate, a água e o coentro.
Em seguida, coloque todo o peixe, acrescente a água até cobrir o peixe, em seguida coloque o sal, a pimenta e as azeitonas.
Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo.
Aprenda como fazer uma deliciosa receita de Ensopado de Cação aqui no Receitas da Edna.
Ingredientes: Ensopado de peixe cação
- 1 cebola (picado grosseiro).
- 2 tomates (picado grosseiro).
- 1/2 pimentão (picado grosseiro).
- 1 colher (sopa) alho picado.
- 5 colheres sopa azeite.
- a gosto Sal e pimenta do reino.
- a gosto Salsinha.
- a gosto Azeitonas sem sementes.
- quanto baste Água.
- 500 g cação fresco.
Desde que comecei a minha jornada com meu blog que tinha destinado fazer esta receita para vocês. Ensopado é do tipo de prato que adoro, que me reconforta Ensopado de cação. Em uma panela grande arrume o cação, a cebola, o tomate, a salsinha e o alecrim. Salpique o sal, e o azeite. Regue com azeite, tempere com sal e, sobre elas, coloque o peixe temperado. Cubra com o pimentão, a cebola, o alho-poró, o tomate e a azeitona.
Modo de Preparo: Ensopado de peixe cação
- Refogue o alho com o azeite, quando estiver dourado, faça uma cama com a metade da cebola, metade do tomate, metade do pimentão..
- Em seguida, coloque todo o peixe, acrescente a água até cobrir o peixe, em seguida coloque o sal, a pimenta e as azeitonas. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo..
- Quando o peixe estiver cozido, coloque o restante da cebola, do pimentão, do tomate e deixe por mais 2 minutos. Desligue e coloque a cebolinha. (Cozinhar em uma panela larga e NÃO mexer os ingredientes).
- Sirva ainda quente, para acompanhar: salada, pirão e arroz se preferir..
Regue com mais azeite, polvilhe com sal e cubra com as rodelas de limão. Adicione o tomate, o molho de tomate, o leite de coco e o coentro. Acrescente as batatas e o extrato de tomate ELEFANTE.
Junte os pimentões, a cebola e o cação. Cubra o fundo da panela com azeite espalhe as rodelas de cebola, em seguida os pimentões, os tomates, salpique um pouquinho de sal e coloque as postas de peixe. Eu gosto ainda de jogar por cima o resto do tempero que ficou no recipiente em que estava o peixe. Adicione o peixe, o sal, a pimenta e deixe dourar, sem mexer.